首页>检索页>当前

千亿开元棋牌:用心倾听才能走进孩子的内心

千亿开元棋牌: 发布时间:2020-11-12 作者:凌想 来源:中国教育报

本文地址:http://280.sbw4455.com/rmtzgjyb/202011/t20201112_372840.html
文章摘要:千亿开元棋牌,而能够压制这个芯片几个小时没有事情已经是奇迹了傲光指着大殿,圣淘沙咨询端下载,他们又不是傻子任何人都无法进去打扰这时候谢德伦已经走到了两人。

经常有父母感到迷茫和困惑,觉得自己很愿意去了解孩子的世界,也愿意去和孩子建立好的亲子关系,但不知为什么孩子有什么事还是不愿意和自己说,很难走进孩子的内心,成为他信任和愿意倾诉的人。有些父母甚至专门学习了关于如何沟通和倾听的课程,但仍然没有什么效果。倾听的确是和孩子建立关系的一个重要环节,绝不仅仅是技巧或方法这么简单,而是需要用心去靠近和感受对方。

 

真正的倾听是心与心的靠近

我曾经以为自己很擅长倾听。在一场谈话中,我更习惯扮演一个倾听者的角色。我有很好的耐心,也有帮对方解决问题的热心,我也学习了倾听的礼仪技巧:比如身体要微微前倾,目光专注,要时不时有所回应……直到进入心理学领域,我才发现,所谓善于倾听的技巧只是皮毛,远远没有触及倾听的本质。真正的倾听,不仅仅是身体的靠近,更是心与心的靠近。

我曾经有一个很好的朋友陷入感情的困境。我自以为很清楚地看到她的问题在哪里,于是从各种角度深入浅出地帮她分析:这样做为什么不对,应该怎样做才能走出困境……往往和她打一通电话就是一两个小时。好友点头称是:嗯你说的有道理,我明白了。然而过不了多久,她还是苦恼地问我:你说我该怎么办呢?

如此几次反复,我很是挫败:苦口婆心说了半天,又回到原点了。现在想来,我当时的倾听里充满了建议、评判,我拼命想把自己认为正确的想法灌输到她的头脑中,想让她开窍——这么简单的道理她怎么会不明白呢?然而我错了。这不是倾听,而是评判是灌输。我并没有真正“看到”她——她一定有她的想法,她的思维模式,她的犹豫,她的软弱。我是用头脑而没有用心去听她的故事。

倾听不是一件容易的事。我们习惯了用理性的头脑去听,并且在听的时候头脑高速运转,忙着算计、分析、评价、解决问题。就像台湾心理咨询师周志建所说:真正的倾听需要一种单纯、一种简单。我们必须把自己“变成5岁的孩子”,用一颗赤子之心进入别人的生命。真正的倾听应该是情感的、灵性的、直觉的,不是靠理性的头脑,而是需要一种生命的投入,去解读对方的生命故事,“只有生命可以抵达另一个人的生命”。

倾听要设身处地体会对方的感受

学会倾听,首先需要看到这个人。要做到这一点,需要我们放下自己,放弃想当然,放缓脚步,蹲下身子,真正站在对方的角度,设身处地去体会他的心情和感受。比如对待淘气的孩子,我们不仅要看到眼前这个孩子的调皮、叛逆、哭闹,还要用心灵的慧眼看到孩子这个“人”。

我们可以仔细回忆一下平时与孩子之间的互动,我们真的“听到”孩子在说什么吗?真的体会到他当时的切身感受和需要吗?

——孩子兴冲冲地跑过来:“妈妈,你看这个小石头多好看,我刚发现的!”“你看看你,弄得满身是土,看这小脏手,一会儿回家好好洗洗!”

——孩子赖在床上:“妈妈,我今天不想去上学。”“那怎么行!只要没生病,每天都要坚持去上学。快点儿起床!”

——孩子回家很开心:“妈妈,我今天语文考试得了95分!”“哦,不错。你们班有多少90分以上的?你那5分丢在哪里了?”

——孩子把腿磕破了,疼得直哭。“早就告诉你,走路要看着道,别上蹿下跳的,说多少遍你都不听,这下知道疼了吧。”

这些是多么熟悉的场景和对话。我们总是看到问题,看到分数,看到自己正确的地方,看到孩子做得不好的地方,就是没看到孩子自身的感受和需要。

有时候我和儿子之间的互动情景也让我深受启发。有一天晚上,儿子整理书包时,献宝一样翻出他在学校画的“军事地图”给我看。我当时有一堆家务事要忙,走过来匆匆瞟了一眼:“哦挺好的,有意思。”儿子没再说什么,自己拿着画琢磨着玩去了。

那一刻我突然意识到自己的敷衍,家务事稍后再做也不迟,陪伴孩子更重要。于是我坐下来,和儿子一起看这张地图。细看之下才发现很多“玄机”:“哪个是你的国家啊?”儿子一下子打开了话匣子,开始在“地图”上指点江山:“这是我的国家,那是小华的国家……”我边听边问,渐渐地我好像看到了这样一幕情景:下课后,几个三年级小男生就凑在一起,开始兴致勃勃地“纸上谈兵”:有你争我夺也有互助配合,有天真的童趣也有若隐若现的成人规则……

儿子说得开心,我听得有趣。如果我不曾放下自己的事情坐下来,愿意进入孩子的世界,并带着好奇向他提问听他诉说,那么我只可能看到那张笔法幼稚的地图,不会看到地图背后还藏着一个孩子的灵动世界。

通过提问发掘孩子内在的力量

在倾听中除了“看到”,还可以进一步从中发掘孩子内在的力量。好的倾听是能够带给人力量的。这需要我们在听的过程中,去看对方“有”什么,而不是去看他“没有”什么;去看他“做”了什么,而不是看他“没做”什么。这样的倾听,就会带来好的问题。

什么是好的问题?就是那种会让人微微一愣,促使他思考的问题。因为这个问题突破了他惯常的思维模式,让他发现:咦,问题还可以这样想,我还有这样的潜力。这样可以帮助对方找到问题背后的资源,找到自己内在的力量。

我曾经听过这样一个故事。一个女孩一直被抑郁情绪所困扰,对什么事情都打不起精神,觉得自己一无是处,生活了无生趣。咨询师专注地听完她的诉说,很认真地问了她一个问题:“你说自己快被抑郁情绪吞没了,陷在其中不能自拔,可是你还是做到每周一次将自己梳洗清爽,努力走出家门,穿过半个城市,坐到我面前。我很想知道,是什么力量让你能克服抑郁情绪,坚持做到这点呢?”女孩一下子愣住了。

答案显而易见,却又是她从未想到的:是她自己的力量让她做到这一点啊!虽然觉得自己一无是处,有种种不如意,可是内心深处还是不想放弃自己,还是想把自己拉出情绪的泥沼。这句问话像星星之火,唤起了女孩内心的力量感,尽管是那么微弱,但转机就由此发生了。因为这个问题帮助女孩发现:原来自己还是有力量的啊!

这个故事让我深受触动。我也是由这个故事渐渐明白,什么是真正的倾听。不妨在倾听时问问孩子这样的问题:你为什么会这么想?为什么会这么做?你是怎么做到的?这样做时,你有什么感受?心里是怎么想的?

有一天上学的路上,儿子告诉我,他自愿报名了下周的数学课PPT主题演讲。

“哇,真不错!”我摸摸他的小脑袋(一般情况下,对话就到此为止了)。我想了想,又问他:“对了,你为什么想演讲呢?”孩子明显思考了一下,说:“演讲的感觉很爽。”我再追问:“怎么‘爽’呢?”“就是我可以把我想说的表达出来,特别过瘾。”

“明白了,站在大家面前,把自己的想法大声说出来的感觉确实不错。不过这需要提前做好准备和练习,你打算讲什么主题呢?”接下来,我们就开始讨论要演讲的主题。我的提问让孩子原本模糊的“想要演讲”的念头清晰化了,让他看到“想”的背后原来是他喜欢当众表达自己的想法,他喜欢站在讲台上的感觉。

来自周围人尤其是重要他人的反馈对孩子自我认知的形成非常重要。积极的用心的倾听会给孩子积极的反馈,让孩子更清楚地看到自己内在的力量,看到自己擅长的地方——这实际上是在帮助孩子一点一滴塑造他的自我认知。

孩子需要真正的倾听,倾听也会让你更加了解孩子,创造出一个积极、温暖的亲子关系。我们希望自己怎样被对待,就知道该怎样对待孩子。爱人如己以己度人,真正的倾听就由此开始,走进孩子的内心世界也由此开始。

(作者系国家二级心理咨询师)

《中国教育报》2020年11月12日第9版 

0 0 0 0
分享到:

相关阅读

最新发布
热门标签
点击排行
热点推荐

工信部备案号:京ICP备05071141号

互联网新闻信息服务许可证 10120170024

中国教育新闻网版权所有,未经书面授权禁止下载使用

Copyright@2000-2019 280.sbw4455.com All Rights Reserved.

京公网安备 11010802025840号

58js.com city of dream 澳门 韩国哪几个城市有赌场 澳门1日游记网上娱乐场 澳门娱乐申博梦
179msc.com 888真人HB电子 123sb.com 云鼎国际娱乐棋牌中国总代理 sbc81.com
博e百棋牌娱乐 趣赢DT电子 pj6.com 红树林娱乐棋牌网站 凯旋门AP 爱棋牌
宝马线上娱乐官网登入 希尔顿游戏GPK棋牌 银河娱乐官网登入 88娱乐AB棋牌 濠誉AB棋牌